Центр психологической поддержки

ЦЕНТР ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДДЕРЖКИ

Наш центр оказывает поддержку студентам и сотрудникам по любым проблемам с которыми вы можете встретиться, академические или личные. Наша цель помочь улучшить ваше психологическое благополучие, обеспечивая безопасную и заботливую среду, в которой вы может получить доступ к консультационным услугам.
Центр также направлен на обучение людей через мастер-классы и семинары, которые могут улучшить ментальное здоровье и расширить знания в области психологии.

Индивидуальная консультация

Наш центр предоставляет бесплатные индивидуальные консультации всем студентам и сотрдуникам СДУ, на казахском, русском и английских языках.

В жизни каждого человека бывают сложные ситуации, когда мы чувствуем, что не можем справиться с определенными трудностями в одиночку. Если вы чувствуете, что вам нужна профессиональная помощь для решения некоторых из этих проблем, пожалуйста, свяжитесь с нами!

Психологи могут помочь вам с широким спектром трудностей:

Семейные проблемы и сепарация от родителей
Трудности в отношениях
Проблемы, связанные с работой
Академические трудности
Трудности с жизненными изменениями (переезд, университет)
Беспокойство и стресс
Перепады настроения
Проблемы с установлением контактов
Проблемы с самооценкой
Отсутствие мотивации, сомнения в выбранном вами карьерном пути
Потеря близкого человека

К нам могут обращаться как сотрудники, так и студенты. Можно офлайн либо онлайн.

КАК ЗАПИСАТЬСЯ?

Для записи пройдите по QR коду

или по ссылке и заполните Google форму.

Психолог поможет вам пересмотреть ваши проблемы, окажет вам поддержку и поможет справиться с изменениями. Однако, мы не назначаем лекарств, при необходимости, советуем обратиться к психиатру.

Сабит Мухамеджанов

sabit.mukhamejanov@sdu.edu.kz

Директор нашего центра

Педагог психолог

Жансая Ахметсадык

zhansaya.akhmetsadyk@sdu.edu.kz

Психолог-консультант
Работает в методах

Эмоционально Фокусированная Терапия и Психодрама

Гульнур Нурмашкызы

gulnur.yeszhanova@sdu.edu.kz

Психолог, психотерапевт.

Травмотерапия, экзистенциальный психотерапевт, НЛП, Коуч

Назерке Сейтказиева

nazerke.seitkaziyeva@sdu.edu.kz

Педагог-психолог

Работает в методе психоанализа

Если я записался, а у меня изменились планы?

Если Вы, записавшись на консультацию, не сможете прийти по каким-либо причинам, убедительная просьба предупредить нас об этом как можно раньше.
Отказаться от консультации Вы можете написав письмо на адрес выбранногопсихолога. Укажите в теме письма: «отказ от консультации»
В освoбодившееся время мы можем принять клиента, остро нуждающегося в помощи. Если Вы заранее предупредите об отмене встречи, то тем самым сможете кому-то помочь решить его проблему. Надеемся на Ваше понимание!

Групповые консультации

Групповое консультирование проводится по методу психодрамы. Психодрама – это метод, позволяющий осознать свои внутренние конфликты и противоречия. Возможность по-новому взглянуть на своё настоящее, встретиться со своим прошлым. Этот метод позволяет моделировать будущее, он учит взаимопониманию и диалогу. Вы можете делиться о себе столько, сколько вам удобно в группе, тем не менее, чем более вы открыты, тем глубже у вас будет опыт. Групповые консультации только для студентов. Группа встречается один день каждую неделю на 1,5-2 часа на протежении одного семестра. Проводится вживую на кампусе.

Тренинги

Это способ получить новый опыт, знания или навыки, которые помогут сделать жизнь богаче, интереснее, насыщенней. Мы проводим:

Тренинги профессиональной самореализации
Арт-терапевтические встречи
Воркшопы
Тедтолкс и многое другое

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА ЛИЧНОСТИ

В основе данной методики лежит предположение известного учёного-психолога Ганса Айзенка, что всю совокупность описывающих человека черт можно представить посредством двух главных факторов: экстраверсии/интроверсии и нейротизма. Пересечение этих двух биполярных характеристик позволяет получить любопытный результат – достаточно чёткое отнесение человека к одному из четырех типов темперамента: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик.

Цветовой тест Люшера, созданный в середине XX века Максом Люшером, является одной из самых популярных психологических методик. Все это благодаря простоте проведения, и тому поразительно точному результату, который он дает.

Данный тест позволяет лучше узнать себя: личностные качества, а также свои сильные и слабые стороны.

ОТЗЫВЫ

Адам деген жұмбақ жаратылыс. Кішкентай, ұсақ-түйек астында үлкен нәрсе жасырылып жатады екен. Соған көзім жетті. Групповая терапиядан соң жеңілдік, өмірге более позитивно қарау, ұсақ нәрселерге мән бермеу керек екен. Және соны қолға алып жатырмын:) Жансая, сізге Алла разы болсын. Көзімді аштыңыз:)

Менімен жасалған жұмыс арқылы өткенге ренжішімді жібердім.Қазір өзімді жақсы сезінемін. Апта сайын кездескенде кезек кезек әр адаммен жұмыс жасадық. Маған қатты ұнады

Апай өте жақсы сыпайы адам. Маған травмаларымнан түбірі қай жерден екенін көрсетіп және менің оған көзім жетті.Әр түрлі психологиялық эксперименттерде көмектесті.Апайға мың алғыс.

Жансая очень эмпатична, у неё очень приятный голос, и тон очень успокаивает, мы говорили о проблемах которые меня волновали, я увидела ситуации с другой стороны, и больше стала понимать что от меня хотели и ожидали другие, и то что я не смогла отстоять границы. Практики очень были полезными, мы глубже проходились по прошлым ситуациям, и это очень помогло разобраться с моими поведениями. Я себя чувствую сравнительно лучше чем что было до сеансов. Очень благодарна за такой опыт!

Встречи с психологом очень мне помогли понять причину моего состояния. Мне задавали очень нужные и важные вопросы. Те, о которых я бы сама никогда не задумалась. И важно то, что я сама отвечала на эти вопросы и сама находила решения своих проблем потому что только таким образом они могут действительно помочь.

Все было достаточно легко и было очень комфортно. Можно было почувствовать уверенность и доверие. Мне очень помогла терапия и благодаря работе с психологом я начала лучше понимать себя и в каком направлении мне нужно двигаться дальше.