Из-за карантина COVID-19, который начался 19 марта в Казахстане, большинство населения начало работать из дома, а студенты перешли на формат онлайн-обучения. В начале карантина правительственные постановления обязывали граждан оставаться дома и избегать контактов с другими людьми. Следовательно, изоляция пандемии COVID-19 по-разному повлияла на образ жизни и пищевые привычки граждан.

    Граждане, сидящие дома и постоянно делая пассивные работы, быстро заскучали. Вдобавок, повседневные нежелательные новости, связанные с COVID-19, вызвали у большинства стресс. Слухи о вероятности нехватки продовольственных товаров заставили население паниковать и заранее закупаться продуктами питания в больших количествах. Комитет по статистике Министерства национальной экономики Республики Казахстан заявил, что если средний розничный чек на продукты питания в 2019 году составлял 5268 тенге, то за апрель – июль 2020 года он был равен 9 036 тенге. В результате люди неосознанно стали потреблять больше еды и вести нездоровый образ жизни. Кроме того, согласно опросу, проведенному в Италии Лаурой Ди Ренцо и ее коллегами, среднее количество часов сна итальянского населения увеличилось во время изоляции. Это увеличение количества часов сна наблюдается и среди населения Казахстана, поскольку многие знаменитости заявили в своих социальных сетях, что стали спать больше.

    С другой стороны, появление COVID-19 заставило другую половину людей задуматься о своей жизни и здоровье. Некоторые люди осознанно начали задумываться о своей иммунной системе и начали делать эксперименты со здоровым образом жизни. Начальник управления макроэкономических исследований и прогнозов денежно-кредитной политики Национального банка Нургайша Туреханова заявила, что рост спроса отмечен на овощи и фрукты, особенно на иммуностимулирующие продукты, такие как яблоки, лимоны, апельсины и чеснок. Несмотря на то, что люди соблюдали правила пребывания дома, они регулярно занимались спортом, принимали витамины и начали уделять больше внимания на здоровое питание. Согласно анализу интернет-магазинов, спрос на товары для домашнего фитнеса, вдобавок на товары для спорта и отдыха увеличился в период карантина.

    Причина, по которой люди демонстрируют различное поведение во время изоляции, связана с их мотивацией и знаниями. Люди, которые знали об опасности COVID-19, пытались соблюдать все правила и искали способы улучшить свою иммунную систему, также они осознавали негативное влияние стресса и паники на свое психическое здоровье и изо всех сил старались оставаться позитивными. Прохождение онлайн-курсов, чтение книг и приобретение новых навыков положительно сказываются на благополучии людей, улучшая их состояние. Напротив, люди, потерявшие мотивацию – деградировали: впали в депрессию. Однако изоляция во время карантина заставила почти всех людей задуматься о жизни, о важности здоровья, о роли семьи и друзей. А также COVID-19 дал нам бесценный урок: нужно объединяться, помогать и поддерживать друг друга.